Diyet Tarifleri
Fit Simit
Fit simit, sabah kahvaltılarınızın vazgeçilmez bir lezzeti olacak! Nohut unu ile yapacağınız fit simit, protein yönünden zengin, karbonhidrat ve yağ açısından düşük besin değerine sahiptir. Malzemeler hazırsa, haydi başlayalım!
Fit Simit Tarifi İçin Malzemeler
- 2 Adet Büyük Boy Yumurta
- 2 Yemek Kaşığı Yulaf Kepeği
- 2 Yemek Kaşığı Nohut Unu
- 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
- 1/2 Paket Kabartma Tozu
- 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Dilim Beyaz Peynir
- 2 Silme Yemek Kaşığı Susam
- 1/4 çay Kaşığı Tuz
Fit Simit Tarifi Nasıl Yapılır?
- Fırınınızı 180 derecede ısıtmaya başlayın.
- 6 adet muffin kalıbını zeytinyağı ile yağlayın ve kalıpların tabanına 1’er çay kaşığı susamı yayın.
- Susam harici diğer malzemeleri karıştırma kabına koyun ve güzelce karıştırın.
- Hazırladığınız hamuru eşit bir şekilde muffin kalıplarına paylaştırdıktan sonra önceden ısıttığınız fırında 10-15 dakika pişirin.