Hem lezzetli hem de sağlıklı bir kahvaltı alternatifiyle geldik. Haydi muzlu böğürtlenli smoothie tarifi için mutfağa alalım sizi.
Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Adet Muz
- 7-8 Adet Böğürtlen
- 2 Yemek Kaşığı Yulaf
- 1/2 Su Bardağı Süt
Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yulaf ve sütü bir kaseye alıp yulaflar yumuşayana kadar (15-20 dakika) bekletin.
- Sütlü yulafı muz ve böğürtlen ile birlikte blenderdan geçirin.
- Kase veya bardağa koyup ister kaşıkla ister direkt içerek tüketin. Afiyet olsun.
