Atıştırmalık
Spring Roll
Çin böreğinin iki versiyonuyla karşınızdayız. Hem yufkalı hem de kalorisi düşük. Lahana ile sarılmış hali ile spring roll masanızda.
Spring Roll Tarifi İçin Malzemeler
- 2 Adet Havuç
- 12 Adet Haşlanmış Lahana Yaprağı
- 1 Adet Kabak
- 1 Tatlı Kaşığı Sarımsak Tozu
- 3 Yemek Kaşığı Soya Sos
- 1 Yemek Kaşığı Oyster (istiridye Sos)
- 1 Yemek Kaşığı Sriracha Sos
- 1 Tatlı Kaşığı Taze Zencefil
- 1 Tatlı Kaşığı Bal
- 8 Adet Pirinç Yufkası
- 1 Tatlı Kaşığı Margarin
- 1/2 Tatlı Kaşığı Susam Yağı
- 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
Spring Roll Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kabak, havuç ve zencefili rendeleyin. Haşlanmış lahanaları ince şeritler halinde kesin.
- 1 kaşık zeytinyağı, yarım tatlı kaşığı susam yağını, sarımsak tozu ve zencefili kokusunu salana kadar ısıtın.
- Sırasıyla havuçları, kabakları ve lahanaları ekleyin ve yağda çevirin.
- Bir kasede soya sosu, oyster sos, srirache ve balı karıştırın.
- Tavada yağda çevirdiğin harcın üzerine ekleyin.
- İç harç hazır olunca önce düşük kalorili lahana rolları hazırlamak için lahananın köklerini hafif kesip damarlı tarafı içe gelecek şekilde 1 kaşık harç ekleyerek rulo yapın ve harcı hazırladığın tavanın yapında çevirin.
- 1 kaşık margarini eritin.
- Pirinç yufkalarının içine harcı ekleyip rulo olarak sarın ve uçlarını margarin ile yapıştırın.
- Hazırlamış olduğunuz yufkalı rolları yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine alın ve üzerlerine bir fırça yardımı ile margarin sürün.
- 170 derece önceden ısıtılmış dırında 20-25 dakika pişirin.
- Afiyet olsun.