İçeriğe geç
Reklam

Spring Roll

Henüz puan yok 732 okunma
Spring Roll tarifi

Çin böreğinin iki versiyonuyla karşınızdayız. Hem yufkalı hem de kalorisi düşük. Lahana ile sarılmış hali ile spring roll masanızda.

Reklam

Malzemeler

Nasıl Yapılır?

  1. Kabak, havuç ve zencefili rendeleyin. Haşlanmış lahanaları ince şeritler halinde kesin.
  2. 1 kaşık zeytinyağı, yarım tatlı kaşığı susam yağını, sarımsak tozu ve zencefili kokusunu salana kadar ısıtın.
  3. Sırasıyla havuçları, kabakları ve lahanaları ekleyin ve yağda çevirin.
  4. Bir kasede soya sosu, oyster sos, srirache ve balı karıştırın.
  5. Tavada yağda çevirdiğin harcın üzerine ekleyin.
  6. İç harç hazır olunca önce düşük kalorili lahana rolları hazırlamak için lahananın köklerini hafif kesip damarlı tarafı içe gelecek şekilde 1 kaşık harç ekleyerek rulo yapın ve harcı hazırladığın tavanın yapında çevirin.
  7. 1 kaşık margarini eritin.
  8. Pirinç yufkalarının içine harcı ekleyip rulo olarak sarın ve uçlarını margarin ile yapıştırın.
  9. Hazırlamış olduğunuz yufkalı rolları yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine alın ve üzerlerine bir fırça yardımı ile margarin sürün.
  10. 170 derece önceden ısıtılmış dırında 20-25 dakika pişirin.
  11. Afiyet olsun.

Bu tarifi puanlayın

Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.

Yorumlar (0)

İlk yorumu siz yazın.

Benzer Tarifler

Tümü →
Reklam