Izgara tavuk şişin kabak dilimleri ve Akdeniz yeşillikleriyle servis edildiği doyurucu bir salata. Tek tabakta tam bir öğün.
Reklam
Malzemeler
Servisi için
Nasıl Yapılır?
- Göbek marul ve Akdeniz yeşilliklerini bol suda yıkayıp, kuruladıktan sonra küçük parçalar halinde doğrayın.
- Kuşbaşı şeklinde kesilmiş tavuk göğüs etlerini tahta şişlere ara vermeden geçirin. Kızdırdığınız ızgarada renk alana kadar tavuk şişleri kızartın.
- Beyaz peyniri küp şeklinde doğrayın. Doğranmış yeşillikleri harmanladıktan sonra salata kasesine alın. İnce ince dilimlediğiniz kabakları, kıvırdıktan sonra salata kasesine yerleştirin.
- Orta kısmında peynir küplerine, kenar kısmında suyunu süzdüğünüz mısır konservesine yer verin.
- Fesleğen sos ve zeytinyağı ile çırpılmış hardalı salatanın üzerine gezdirip, bekletmeden servis edin. Özellikle diyette olan sevdiklerinizle paylaşın.
#akşam yemeği#pratik yemek tarifleri#öğle yemeği#Bol Proteinli#düşük kalorili#glutensiz#düşük karbonhidratlı#bol lifli#diyet#restoran tarifleri
Bu tarifi puanlayın
Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.
