Yaz aylarında zayıflamanın önemini hepimiz biliyoruz. Bu güzel tarif hem sağlıklı, hem de tatlı krizlerininizi bastıracak türden! Yoğurtlu sağlıklı bar tarifi ile herkesin damaklarında yer edecek oldukça pratik bir tatlı tüketeceksiniz. Mutfağa buyurun ve hazırlıklar için malzemeleri toparlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.
Yoğurtlu Sağlıklı Bar Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Avuç Dövülmüş Fındık, Ceviz Veya Badem (isteğe Göre)
- 5 Adet Kuru Kayısı
- 2 Yemek Kaşığı Pekmez
- 1 Yemek Kaşığı Bal
- 1 Su Bardağı Yoğurt
- 1 Su Bardağı Yulaf Ezmesi
- 1/2 çay Bardağı Yağsız Süt
Yoğurtlu Sağlıklı Bar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Önce yoğurt hariç tüm malzemeleri robottan geçirerek püre haline getirin.
- Dikdörtgen bir kaba püre haline getirdiğiniz karışımı yayın.
- Yoğurt ile karışımın üzerini kaplayın.
- Üzerine yulaf ezmesi ve birkaç fındık koyarak süsleyin.
- Dondurucuda 30-50 dakika kadar beklettikten sonra gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
