Düşük kalorili atıştırmalıklarla çay saatlerinizi şenlendirmek istiyorsanız sizi mutfağa kadar alalım!
Fıstık Ezmeli Fit Çikolata Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Adet Muz
- 1 Su Bardağı Yulaf Unu
- 1 Tatlı Kaşığı Karadut özü
- 1 Kase şekersiz Fıstık Ezmesi
- 1 Kase Antep Fıstığı
- 1 Paket Bitter çikolata (yüzde 80 Kakao Içeren)
- 1 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
Fıstık Ezmeli Fit Çikolata Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzu çatalla güzelce ezdikten sonra yulaf ununu azar azar katıp karıştırın.
- Karadut özü veya istediğiniz herhangi bir tatlandırıcıyı katın. Dikdörtgen bir kaba döküp yayarak 170 derecede 10 dakika pişirin.
- Çıkarıp tamamen soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra şeker ilavesiz fıstık ezmesini güzelce üzerine sürün. Antep fıstığı dizin, yer fıstığı da tercih edebilirsiniz.
- Dikdörtgen parçalara bölüp dinlendirmeye bırakın. Çikolatayı benmari eritin, Hindistan cevizi yağını ekleyip karıştırın. Benmari eritilmiş çikolatayla tatlınızı kaplayın.
