Muzlu Spirulina Bowl

İster kahvaltı ister tatlı saatlerinde atıştırmalık! Muzlu spirulina bowl tarifi için sizi mutfağa alalım.

Muzlu Spirulina Bowl Tarifi İçin Malzemeler

Smoothie İçin:

• 3 Parça Dondurulmuş Muz
• 1 çay Bardağı Süt
• 2 Yemek Kaşığı Yoğurt
• 1 Tatlı Kaşığı Spirulina

Granola İçin:

• 2 Yemek Kaşığı Yulaf
• 1 Yemek Kaşığı Kabak çekirdeği Içi
• 1 Tatlı Kaşığı Karadut özü

Süslemek İçin:

• 1/2 Adet Yeşil Elma
• 1/2 Adet Muz
• 1 Tatlı Kaşığı Kakao

Muzlu Spirulina Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Smoothie malzemelerinin hepsini blenderdan geçiriyoruz.
2. Yulaf ve kabak çekirdeğini yağsız teflon tavada, 6 dakika kısık ateşte karıştırarak gevrekleşene kadar kavuruyoruz.
3. Karadut özünü de ilave edip 3-4 dakika daha rengi dönene kadar kavuruyoruz. Rengi döndükten sonra ocaktan alabilirsiniz.
4. Malzemelerimizi sunum tabağımızda birleştiriyoruz. Elma, muz ve kakaoyla servis ediyoruz. Afiyet olsun.