Eğer diyette ilk olarak fit bir atıştırmalık arıyorsanız; tam da bu tarifle tüm tatlı ihtiyacınızı karşılayacaksınız. Şeker dengesi tamamen size göre ayarlanabilir, ara öğünlerde aperatif olarak geçiştirebileceğiniz bir tat. Umarım beğenirsiniz.
Reklam
Malzemeler
Nasıl Yapılır?
- Yulafları robota aktaralım. Hindistan cevizi yağını eritelim ve ekleyelim.
- Badem fındık fıstık kuru üzümleri ekleyelim. Bal, pekmez ve bir tutam tuz ile birlikte robottan bu karışımı geçirelim.
- Muffin kabını Hindistan cevizi yağı ile yağlayalım. Normal yağ da kullanabilirsiniz bu aşamada.
- Yulaflı karışımdan üçer kaşık ekleyip çay bardağı işe bastıralım, üzerilerine çukur yapabilmek için.
- 180 derecelik önceden ısıtılmış fırında 10 dakika kadar kontrollü şekilde pişirelim.
- Piştikten sonra soğumaya bırakalım ve hiç dokunmayalım. Kalıptan hemen çıkarmaya kalkarsak dağılacaktır.
- Yoğurt ve meyvelerle servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Bu tarifi puanlayın
Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.
