Bol lifli, yüksek protein ve sağlıklı karbonhidrat içeren bu salatayı mutlaka denemelisiniz. Vegan ve glutensiz beslenenler gönül rahatlığıyla tüketebilir. Şimdiden afiyetler olsun.
Karabuğdaylı Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay Bardağı Karabuğday
- 1 Su Bardağı Su
- 5 Yemek Kaşığı Bezelye
- 4 Yemek Kaşığı Mısır
- 1 Tutam Dereotu
- 1 Tutam Maydanoz
- 1 Tutam Marul
- 4 Adet Cherry Domates
- 1/2 Adet Limon Suyu
- 1 Tutam Tuz
- 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
Sos için:
Karabuğdaylı Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
- Karabuğdayı suyla birlikte çekene kadar haşlayalım.
- Sebzeleri doğrayıp tüm malzemeleri karıştırıp üzerine de sosunu ekleyelim. Afiyet olsun 🙂
