Diyet Tarifleri

Hem üstüm başım kokmasın hem de çok keyifli bir akşam yemeği hazırlayayım derseniz, fırında pişen yemekleri tercih etmek en güzel…

Sağlıklı beslenme düzeninize renk katmak, yediğiniz yemeklerin, atıştırmalıkların sunumuna dikkat ediyorsanız bu tarif tam size göre! Lezzetli mi lezzetli, aynı…

Konuğumuz Ege mutfağının en sevilenlerinden börülce. Fasulye gibi bol lifli olan sebzemiz, içerdiği protein, vitamin, demir, çinko, potasyum ve manganez…

Közlenmiş patlıcan salatasını farklı bir şekilde denemeye ne dersiniz? Yer fıstığının tadı ve dişe dokunur çıtırlığı patlıcan salatanızı farklı kılacak.…

Meslek icabı diyet yapan diyetisyen Melis Zorgör, Yemek.com için yazdı. Evde ekmek yapalım dediğimde önce herkes şaşırdı. Babam evde ekmek…

Son zamanlarda sağlıklı beslenenlerin en çok tercih ettiği ürünlerden biri de chia tohumu. Nasıl olmasın? Bu minicik tohumların tadı bir…

İçinde magnezyum var, nefis bir potasyum deposu. Omega 3 ve protein ondan sorulur. Salata denilince akla gelen, makarnasından pizzasına her…

Sağlığınızı düşünen Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof Dr. Murat Baş, Yemek.com okurları için yazdı. Tatlı yapıyoruz ancak toz şeker…

Yaz aylarında sebzeler, meyveler renkleniyor, sofralar da en renkli yemeklerden nasibini alıyor. Çok ağır yemekler tüketilemediği için daha hafif ama…

İçerdiği protein, magnezyum, vitamin ve mineral oranları ile çölyak hastalarından veganlara kadar sağlıklı ve gözde diyet reçetelerinin başında son yıllarda…