düşük karbonhidratlı
-
Salata Tarifleri
Çoban Salatası
İnce ince doğranmış domates, yeşil biber, salatalık ve kuru soğandan oluşan çoban salatası her yemekle büyük uyum içindedir. Zeytinyağlı sosuna…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Bulgurlu Yaz Salatası
Yaz aylarına ve dumanı üzerinde sıcak havalara yakışacak, midenizi yormadan yeterli oranda karbonhidrat almanızı da sağlayacak bir tarif bulgur salatası.…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Gavurdağı Salatası
Yolculuğumuz Gaziantep’e doğru bu kez… Et yemeklerinin yanında, kebaplarla mutlaka servis edilen, suyuna ekmek banmanın keyfinin çok farklı olduğu bir…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Yalancı Fasulye Suflesi
Taze fasulye hiç bu kadar güzel olmamıştı. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa kadar geçin. Yalancı fasulye suflesi tarifi için…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Ballı Fındıklı Poriç
Yulaf ezmesinin çok faydalı olduğu ve tok tuttuğu bilinir. Kimisi yulafı sütle, kimisi yoğurtla, kimisi yumurtaya katarak, kimisi de kurabiye…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Kinoalı Hellimli Salata
Termometrelerin hızını hiç kesmeden yükseldiği şu günlerde hepimizin tek ihtiyacı, yemek yerken, yemek yaparken çok enerji harcamamak, en hafif lezzete…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Mozzarella Peynirli Sebze Katları
İster akşam yemeğine hazırlayın ister hafif bir öğle yemeği için kollarınızı sıvayın. Bu tarif özellikle hafif beslenenlerinizin en sevdiklerinden birine…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Etsiz Proteinli Kase
Bazen sofra kurmak istemeyip TV karşısında en sevdiğiniz diziyi izleyerek yemek yemek daha cazip geliyor değil mi? İşte tam öyle…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Radikal Somon
Aslında somon bizim mutfağımızda çok fazla olmamasına rağmen; son yıllarda sağlık açısından önemine sıklıkla vurgu yapıldığı için sofralarımızda daha çok…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Zeytinyağlı Narlı Enginar
Enginarın her halini çok severim diyorsanız bu tarif tam sizlik. Bu sefer enginarı kışı anımsatan, güzeller güzeli rengiyle hepimizi büyüleyen…
Devamını Oku »