düşük karbonhidratlı
-
Salata Tarifleri
Greyfurtlu Avokado Salatası
Kışın şifa kaynağı, mikroplarla savaşan ve yüksek oranda C vitamini içeren meyvesi greyfurtu; ince ince dilimlenen olgun avokado küpleri, nar taneleri…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Bahar Salatası
Bahar hediyeleriyle birlikte geldi ve semt pazarları rengarenk sebzeler ve çeşit çeşit taze otlarla süslendi. Mevsimi geçmeden ve henüz tazeyken…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Kuru Yemişli Ispanak Salatası
Öğle ya da akşam yemeğiniz için basit, aynı zamanda sağlıklı bir tarif hazırlamayı planlıyorsanız; avokado ve çilek dilimlerinin de süslediği…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Enginar Kalbi Salatası
Renkli çiçeklere sahip, çok yıllık otsu bir bitki olan enginarı; kalbinden vurduk. İçerdiği vitamin, mineral ve pek çok sağlık faydası…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Amasra Salatası
Küçücük bir liman kenti olan Amasra’nın ünü kendisini bile aşmış nefis bir salatası var: Amasra salatası. Öyle güzel , öyle…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Zeytinyağlı Börülce Salatası
Ege mutfağının en sevilen isimlerinden börülcenin hem taze hem de kuru halini kullanıp nefis bir salata yapmak gibisi yok. Bildiğiniz…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Üç Renkli Brokoli Salatası
Yarına misafiriniz var ve bugünden hazırlanıp iş yükünüzü hafifletmek istiyorsunuz. Önce yoğurtlu tariflerden başlamak istediğinizi duyar gibiyiz. Eğer hala karar…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Şalgamlı Bulgur Salatası
İçerisinde lif, B vitamini, magnezyum, folik asit gibi vitamin ve besinleri barındıran bulguru sadece pilav olmaktan çıkarıp tüm yemeklerde rol…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Diyet Sezar Salatası
Dışarıda diyetteyken yediğimiz sezar salataları… Sosunda kullanılan ançüez, mayonez gibi malzemeler, üzerine eklenen parmesan peyniriyle lezzeti tavan yapan salatanın kalorisi…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Peynirli Avokado Salatası
Avokado son zamanların gözde meyvelerinden. İçeriğindeki protein ve omega 3 sayesinde böylesine popüler oldu. Kısa zamanda sabah kahvaltılarında, öğle aralarında,…
Devamını Oku »