düşük karbonhidratlı
-
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlı Pırasa
Soğan familyasına ait olan ve kış sebzeleri denildiğinde akla gelen ilk sebzelerden olan pırasa aynı zamanda güçlü bir antioksidan. Düşük…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Zerdeçallı Kinoa Kısır
Hem çok sağlıklı hem düşük glisemik indeksi ile herkesin rahatlıkla yiyebileceği glutensiz, bol antioksidanlı ama geleneksel lezzetini kaybetmemiş bir kısır…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Karamelize Kestaneli, Böğürtlenli Vinaigrette Soslu Karışık Salata
Toz ve esmer şeker, soya sosu ve su yardımıyla hazırlanılan sosta fırında piştikten sonra karamelize olan kestaneler, böğürtlenli vinaigrette sosuyla…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Çiğ Kabaklı Fasulye Piyazı
Kızarmış ya da ızgara köftenizin yanına şöyle doyurucu bir yancı, meze sofralarınıza yakışır bir assolist ya da hafif geçirmek istediğiniz…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Avokadolu Greyfurt Salatası
Vejetaryen listelerinin baş tacı, sağlık dostu, protein kaynağı çıtır tohum kinoayı, greyfurt sosu ve avokado dilimlerinin süslediği salatayla buluşturduk. Yemek.com‘a özel…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Etli Kinoa Salatası
Hem karnım doysun, hem sağlıklı besleneyim hem de kilo vereyim diyorsanız bol malzemeli salatalar en büyük kurtarıcınız oluyor. İçindeki kinoa…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Narlı Cevizli Ispanak Salatası
Çıtır çıtır tazecik ıspanakları sadece pişirerek yemek zorunda değilsiniz. Onlardan enfes bir salata yapabilir ve nasıl bu kadar güzel olduğuna…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Ilık Keçi Peynirli Roka Salatası
Peynirli, klasik yeşil salataların aksine; özenle hazırlanan keçi peyniri topları R.E.A.D Cafe’de pane kaplaması ile kızartılıp, balzamik soslu roka salatası…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Sağlıklı Coleslaw Salata
O çok sevdiğimiz fast-food zincirinde, kızarmış tavukların yanında yemeye alıştığımız, aslında bolca şeker ve mayonez içeren coleslaw salatanın sağlıklı ve…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Karabuğday Salatası
Karabuğday sevenlere yeniden sevdirecek, sevmeyenlere de karabuğdayı sevdirecek kadar lezzetli ve doyurucu bir salata. Üstelik çok doyurucu ve lezzetli. İsterseniz…
Devamını Oku »